春日健行熱!「花現美好」活動吸引350位南投民眾齊步走

2026年3月29日,南投縣政府衛生局與社團法人南投縣生命線協會在南投市工業北路共同舉辦「花現美好-幸福南投齊…

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2026年3月29日,南投縣政府衛生局與社團法人南投縣生命線協會在南投市工業北路共同舉辦「花現美好-幸福南投齊步走」健行賞花活動,約350位民眾踴躍參與,包括親子家庭及長者,現場氣氛熱絡,大家在春日花開的美景中健行賞花,享受健康時光。

活動內容與反應

本次活動規劃了一條約2公里的健行路線,沿途設置了心理健康宣導攤位,提供互動體驗、情緒覺察及壓力檢測等衛教活動,引導民眾關注自身情緒狀態,學習簡易的情緒調適與壓力管理技巧。許多參與者表示,這樣的活動不僅能促進身體健康,還能提升對心理健康議題的認識。

活動背景與目的

南投縣衛生局長陳南松指出,規律運動有助於促進身心健康,健行是簡單易行且適合各年齡層的運動方式。透過本次活動,衛生局希望鼓勵民眾培養規律運動的習慣,同時將心理健康觀念融入日常生活,提升自我覺察與情緒調適能力。現代社會生活壓力多元,適時走出戶外,與家人朋友互動交流,有助於舒緩壓力並促進心理健康。

後續觀察與展望

未來,南投縣衛生局將持續推動多元心理健康促進活動,並結合社區資源深入各鄉鎮,提升心理健康服務的可近性。衛生局也呼籲民眾主動關懷親友,當自己或身邊親友出現情緒困擾或心理壓力時,應及早尋求專業協助。縣內13鄉鎮衛生所及3處社區心理衛生中心(南投區、竹山區及埔里區)均提供免費心理諮商服務,過程全程保密,並受相關法規及專業倫理保障。

什麼是心理健康宣導攤位?

心理健康宣導攤位是本次活動的一個重要環節,旨在通過互動體驗、情緒覺察及壓力檢測等活動,幫助民眾認識自身情緒狀態,學習簡易的情緒調適與壓力管理技巧。這些攤位由受過專業訓練的志工提供衛教說明與關懷服務,鼓勵民眾正視心理健康。

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