在台灣的公眾演說舞台上，一位高齡90歲的傳奇人物，陳鳳眉會長，不僅以全台最資深會員之姿持續活躍，更在60歲退休後才毅然投入Toastmasters國際演講會，並親手創立新世紀國際雙語演講會（NCBTC），為無數渴望提升溝通能力的民眾，開啟了一扇友善的學習大門。她的故事，不只是一段個人成長的歷程，更是對「活到老學到老」精神的最佳詮釋。
征服舞台：90歲的獨門「賞花」心法
許多人在面對群眾發言時，最大的障礙莫過於「舞台恐懼症」。不過，對陳鳳眉會長來說，這從來不是無法跨越的鴻溝。回憶起初學演講技巧的時光，她笑著分享自己那段「瘋狂」的實體演練歲月。為了練好公眾演說，她經常一個人跑到公園裡，旁若無人地反覆練習，甚至有一次因為太過投入，還引來熱心路人上前關切，誤以為她是走失的失智老人。
對於初學者最害怕的上台緊張感，陳鳳眉會長也有她獨門的「心態轉換」秘訣。她透露，剛開始站上舞台，心跳加速是免不了的，但她靈機一動，把台下黑壓壓的觀眾全都想像成一朵朵「美麗的花朵」，宛如自己在山上對著大自然練習一般。說真的，這種從容的「賞花」心法，讓她瞬間擺脫了面對群眾的恐懼感。這不單是技巧，更是一種高情商溝通的智慧。
- 克服恐懼第一步：實體演練。像陳會長一樣，找個無人打擾的空間，反覆練習，讓身體習慣發言的感覺。
- 獨門心法：情境轉換。將觀眾想像成友善的「花朵」，改變看待群眾的視角，能有效降低心理壓力。
- 溝通力的核心：心態調整。上台不只考驗口才，更考驗如何管理自己的情緒與心境。
打破語言藩籬：NCBTC的創立與影響
陳鳳眉會長深知，許多民眾渴望擁有學習演說的環境，卻常被Toastmasters傳統的「全英語」門檻擋在門外。為了不讓外語能力成為增進溝通技巧的阻礙，她致力推動創立NCBTC（新世紀國際雙語演講會），期望打造一個更具包容性的雙語舞台，讓大中部地區的民眾都能單純享受上台分享的樂趣，不必再為語言而卻步。
然而，創立初期招募會員困難重重。憑藉著一股不服輸的領導力與驚人毅力，陳鳳眉會長親自上陣「陌生開發」。無論是在公園散步，甚至是在搭電梯的短暫時間裡，她都緊抓機會，用熱情感染身邊的人。靠著這股驚人的熱忱，NCBTC最高紀錄曾達到53位會員的鼎盛規模。這份組織影響力延續至今，創辦25年來依然生氣蓬勃，為台灣的公眾表達教育寫下了重要的一頁。
活到老學到老：淬鍊出的極致自信
在Toastmasters國際演講會的歲月裡，陳鳳眉會長結交了許多優秀的企業家與各界菁英。然而，隨著年歲漸長，談及這些昔日戰友，她也不禁感嘆：「很多人都不在了。」這份對生命無常的體悟，讓她更加珍惜現在還能站在實體舞台上發揮影響力的每一刻，也讓她對自己的成就有了更深刻的認識。
回首這段漫長而豐碩的旅程，當被問及最佩服的夥伴是誰時，這位僅有國小學歷，卻憑藉毅力與熱情開創雙語溝通訓練的長者，眼神中閃爍著無比的驕傲與自信。
「就是我。」
這份毫不掩飾的自我肯定，不只展現了陳鳳眉會長用歲月與汗水淬鍊出的最強大溝通力，更是一股令人動容的生命能量。她的故事告訴我們，真正的自信，是來自於不斷學習、不斷挑戰自我的過程，與學歷、年齡無關。
從產業面來看，陳鳳眉會長的故事，不僅是個人成就的展現，更折射出臺灣社會在高齡化趨勢下，終身學習與跨世代交流的巨大潛力。在AI時代，硬技能固然重要，但像公眾表達、領導力這類「軟實力」的價值卻日益凸顯。她的經驗提醒我們，無論年齡，只要有心，人人都能成為學習的主動者，甚至開創新的社群與價值。這不單是個人的成長，更是社會韌性與活力的泉源。
展望與影響：溝通力與人生下半場
陳鳳眉會長的故事，無疑是「終身學習」的最佳註腳。在一個快速變遷的時代，學習不再是學生時代的專利，而是貫穿人生的旅程。她的經驗證明，無論年紀多大，我們都有能力學習新知、發展新技能，甚至開創新的事業或社群。這不僅能豐富個人生活，更能為社會注入活力。
她的自信與毅力，也提醒著我們溝通力的重要性。公眾表達能力不只是上台演講，更是日常生活中與人連結、影響他人的關鍵。那麼，你呢？在面對挑戰或新事物時，是否也能像陳鳳眉會長一樣，抱持著開放的心態，勇於嘗試，並從中找到屬於自己的「賞花心法」？或許，是時候開始思考，如何讓自己的「人生下半場」更加精彩了。
常見問題 FAQ
什麼是Toastmasters國際演講會？
Toastmasters國際演講會是一個全球性的非營利組織，旨在透過實體聚會與演練，幫助會員增進公眾表達、溝通與領導力。
陳鳳眉會長如何克服上台緊張？
陳鳳眉會長透過在公園反覆實體練習，並獨創「賞花心法」，將台下觀眾想像成美麗的花朵，以此轉換心態，有效降低上台恐懼。
NCBTC雙語演講會的創立背景是什麼？
NCBTC（新世紀國際雙語演講會）由陳鳳眉會長創立，旨在打破Toastmasters傳統全英語的語言門檻，提供更具包容性的雙語學習環境，讓更多民眾能自在學習公眾表達。
終身學習對現代人有何意義？
終身學習意味著無論年齡，持續學習新知與技能。在快速變遷的社會中，它能幫助個人保持競爭力、豐富生活，並為社會帶來創新與活力。
※ 此篇文章由 AI 改寫或生成，內容僅供參考，可能存在錯誤或不準確之處。
