近年來，猛健樂（Mounjaro）成為體重管理族群的熱門選擇，許多人在醫師評估下開始使用藥物輔助減重。然而，不少使用者擔心停藥後體重會再次回升。周建存醫師指出，減重並非僅是體重下降那麼簡單，停藥後能否維持體重，與食慾調節、肌肉量、飲食習慣和後續追蹤息息相關。
猛健樂停藥後復胖的三大原因
原因一：食慾與飲食行為需持續觀察
猛健樂是一種需經醫師評估使用的藥物，其作用機制可影響食慾與飽足感，幫助體重管理。但當藥物停用後，原本被調節的飢餓感和飲食慾望會逐漸恢復。部分使用者在體重下降後，容易放鬆飲食控制，認為偶爾攝取高熱量食物無妨。若加上心理補償性進食，體重便可能逐步回升。因此，討論猛健樂停藥後復胖時，不能僅關注藥物本身，還需檢視飲食行為是否已真正調整。
原因二：基礎代謝下降
周建存醫師指出，部分使用者停藥後覺得自己吃得不多，體重卻逐漸增加。進一步評估後發現，減重期間若攝取過低熱量、蛋白質不足、活動量下降，可能會導致肌肉量流失，使基礎代謝下降。當基礎代謝變差，停藥後一旦飲食恢復原本模式，便可能影響體重管理，這是許多使用者停藥後復胖的原因之一。
原因三：生活習慣才是真正的考驗
有些使用者在使用藥物期間食量下降，但飲食品質未改變，正餐仍以炸物、甜飲或高油高糖食物為主，只是吃得較少。周醫師表示，臨床上可透過連續血糖監測儀（CGM）觀察，部分個案即使食量減少，餐後血糖仍出現明显波動，代表飲食內容仍需調整。若停藥後未能建立規律三餐、足夠蛋白質、適量活動與穩定作息，猛健樂停藥後復胖的風險便可能提高。
從產業面來看，猛健樂的普及雖然為體重管理帶來了新的希望，但使用者和醫界都需更加關注停藥後的體重維持策略。長期的體重管理需要綜合多方面的因素，包括飲食、運動和心理支持，才能真正實現持久的健康效果。
如何有效維持體重
周建存醫師建議，肥胖屬於慢性疾病的一種，與代謝狀態、生活型態、飲食、活動量及個人身體條件等因素有關。因此，後續是否停藥、何時調整用藥或是否需要其他健康管理方式，都應由醫師依個人狀況評估，不宜自行停藥或更改用藥方式。
在後續追蹤上，體重只是觀察指標之一，血糖、血壓、血脂、腰圍與體脂率變化同樣會影響整體健康管理。若使用者停藥後只每天量體重，卻忽略代謝指標與飲食內容，便可能錯過需要調整的時機。
民眾若正在使用或考慮使用猛健樂，應由合格醫師評估，避免自行購買來源不明藥物或自行調整用藥。周建存醫師建議擔心猛健樂停藥後復胖的民眾，可透過專業醫療團隊協助，從減重期到維持體重期建立完整的管理策略，但實際情形還需依個案評估為主。
展望與影響
猛健樂的普及為體重管理
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